採用ブログ

皆さんこんにちは
採用担当の森竹です。

モチベーション（motivation）とは物事に対するやる気や意欲、といったようなものを指し、
動機付けや目的意識といった訳され方をします。
一般に使用される際には、モチベーションが高い低い／上がる上がらないのように
行動するための心理的エネルギー源というような意味合いが強いです。

そのふり幅は人それぞれですが、基本的に様々な事象によって上下するものであり
上手くモチベーションをコントロールする必要があります。
そこで今回は就活中のモチベーション低下の要因やその対処となる考え方などを中心にお話したいと思います。

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■まずは原因を正しく認識しましょう

今、就活に対するモチベーションが下がっている、そもそもモチベーションが上がらない、
そう感じている方は、その原因が何か正しく認識出来ていますか？
単にやる気が出ないとダラダラと過ごしていると、時間はあっという間に過ぎてしまいます。

モチベーションの低下や欠如には様々な原因が考えられますが、
まず大切なのはその原因が何なのか認識することです。
それらを正しく把握、対処することがモチベーションを上昇させる第一歩となります。

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■モチベーション低下の原因と対処となる考え方の例

原因を正しく把握・認識できた後は、原因についてどう考えるかです。
よくある2つのパターンを例に見てみましょう。

＜原因＞選考に落ちる（自信がなくなる）

モチベーション高く頑張っていたからこそ、思うような結果が出なかった際に反動がでます。
必死に取り組んだ志望企業の選考に落ちてしまった、数社続けて結果が出なかった、など
大きな失敗や連続は自信やモチベーションの低下につながります。

＜考え方＞

以前のブログでもお話しましたが、
企業は皆さんの能力だけを見て、「良い」とか「ダメだ」などと判断しているわけではありません。
まずは決して自身を「否定された」と考えすぎないようにして頂ければと思います。

精神的な切り替えができたら、とにかく具体的に対策を考えてみましょう。
どうなりたくて、何が足りなくて、今何をすべきなのか。
より具体的に洗い出し、行動しましょう。
少しづつでも成長している事が認識できれば徐々にモチベーションも高まります。
成果を上げること、成長することにモチベーションを見いだせる方にはお勧めの考え方です。

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<原因>部活に集中したい気持ちが強い

体育系の部活動などで大事な大会が迫っている、といった状況では
就活の優先度が低くなり、就活へのモチベーションは下がります。

＜考え方＞
長い間かけてきたものだと思いますので、1番に優先しても良い事だと思います。
結果に向けて熱量を注ぐ事を経験しているのは今後必ず力になります。
ただし今後の事について、一度ゆっくり自分と向き合い、自分は本当はどうしたいのか考える時間を作りましょう。
そして、数多くの人が皆さんと同じぐらいの情熱をもって部活に取り組みつつ、就活にも取り組んでいます。
全力で部活に取り組む事と、それを理由にやらなければいけないことから逃げる事は違うということは理解しておきましょう。

大会など大切なイベントが近ければ立派な理由ですので、企業も考慮してくれる場合があります。
webテスト（面接）や皆さんに合わせた日程調整などを相談してみましょう。
就活を進めながらも、部活に集中できる時間をきちんと確保できているという安心感を持つことは一つの対処方法となり得ます。

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■自分にとって最も効率の良い考え方を。

ご紹介した以外の方法でも、様々な考え方ができますが、
効率良くモチベーションを高めるには、自分を知る事が大切です。
自分がどんな時、どんな方法で何をしたときモチベーション高く取り組めるのか。
最適なアプローチができるよう、自分のやる気スイッチはどこなのか、過去の経験などから洗い出しをしておくことで
あらゆる原因に対処できる可能性は高くなるはずです。

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以上、今回は就活中のモチベーションについてお話しました。
モチベーションをある程度コントロールすることは今後社会にでても大切な能力です。
「気持ち」に関わることなので簡単ではありませんが、少しづつ意識をしてみましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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